2018年04月28日

2018年度のランニングについて

2018年度の予定についてです。
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さが桜マラソン惨敗後、ランニングを休みにして、
サイクリングなどを週2ほどやってました。
今週から本格的にトレーニングと考えていましたが、
風邪をひいてしまい、4月度は練習できていません。
やっと治りかけているので、5月からは練習したいです。

今年度の予定についてです。
7月  富士登山競走 山頂コース
11月 下関海峡マラソン フル
12月 防府読売マラソン フル
2月  北九州マラソン フル
3月  さが桜マラソン フル

11月からは予定です。
富士登山競走に結構お金がかかるので、参加する大会を絞りました。
秋以降にハーフに参加するかもしれませんが。

昨年は惨敗続きだったので、
今季はスピードに重点を置いていきたいと思ってます。
5月からはインターバル走を中心に、
富士登山競走に向けた坂道トレーニングを7月までしていきます。

4月は60kmほどと、かなり少ないです。
まあ疲労が取れたと考えればいいのですが。




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posted by かのなつ at 09:00 | 福岡 ☀ | Comment(0) | マラソン練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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