2017年08月28日

時間がなく、起伏走を行いました

距離走を行う予定でしたが、起伏走に変更しました。
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2017年08月24日

筋肉痛の中でのビルドアップ走

ウルトラマラソンに向けたビルドアップ走を行いました。
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2017年08月21日

グダグダになったロングペース走

ウルトラマラソンに向けてのロングペース走を行いました。
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2017年08月17日

30km走を行いました

四万十川ウルトラマラソンに向けて、30km走を行いました。
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2017年08月10日

やや疲れ気味のようです

秋のウルトラマラソンに向けての練習をしています
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