2016年10月11日

9月度の練習内容

2016年9月度の練習内容を忘れていたので、アップします。
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2016年09月01日

8/14〜8/31ランニング

暑かったのですが、この期間の練習内容です。
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2016年08月13日

熱中症に注意!

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2016年08月09日

地道に走ることが大切かも

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2016年08月05日

まだまだ復活は遠いです

8月に入り、マラソンに向けた練習を始めています。
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